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질문내용	전화로 먼저 상담가능한가요-?
작성자	장*혜 [조회 : 23]
답변내용	장*혜님께서 문의하신 내용에 대하여 전화 또는 메일로 빠른 답변 드리겠습니다. 언제나 친절하고 빠른 답변을 위해 노력하겠습니다.
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식사는 충족량의 80 %로, 과식은 비만 성인병을 일으키게 하는 위험한 적이다. 자기의 적정한 체중을 알고 영양과 양의 균형잡힌 식사를 하루에 3회씩 규칙적으로 잘 씹어 먹는 것이 중요하다. - New Life 편집부 오늘의 영단어 - IFANS : Institute of Foreign Affairs and National Security 한강에 돌 던지기 , 아무리 애를 쓰거나 투자를 하여도 미미하여 효과가 없음을 이르는 말. 오늘의 영단어 - trivial : 사소한, 시시한, 하찮은, 경박한 오늘의 영단어 - sputter : 침을 튀기다, 소리를 내며 튀다, 탁탁 튀기다 오늘의 영단어 - coxwain : 정장, 키잡이: ...의 키잡이가 되다 자존심이야말로 의식주보다 고귀한 것이다. -제퍼슨 혈압이 높은 사람, 혈액순환이 나쁜 사람, 고령자 등은 특히, 운동을 천천히 시작해서 약한 운동으로 가능한 한 장시간 계속하는 것이 좋다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - icestorm : 진눈깨비 오늘의 영단어 - entail : 일으키다, 수반하다, ..을 필요로 하다: 필연적 결과