껍질이 있는 곡류와 채소를 위주로 한 식생활에 육식을 약간 곁들이면 더 바랄 수 없는 좋은 식생활이다. 이러한 식생활에는 망간같은 미량영양소도 결핍될 수 없다. -김해용 오늘의 영단어 - superpredator : 강력불량배, 악동가마 타고 시집가기는 다 틀렸다 , 일이 잘못되어 제대로의 격식을 차릴 수 없게 되었다는 말. 오늘의 영단어 - clergyman : 목사, 목회자삶의 매순간을 즐겨라. 절대 지난 일에 대해 이러쿵저러쿵 하지 말라. -마이클 조던 뒤에 난 뿔이 우뚝하다 , 후배나 젊은이가 선배나 늙은이보다 더 훌륭하다는 말. 오늘의 영단어 - chill : 쌀쌀한: 냉기: 식히다남편의 호주머니를 뒤지지 마라. -부부이십훈-행복을 얻으려면 만족에서 멀어져야 한다. -탈무드-You never miss the water till the well runs dry. (샘이 마르고 나서야 물이 귀한 줄 안다.)