오늘의 영단어 - painstaking : 수고를 아끼지 않는, 근면한, 성실한: 수고, 정성, 고심공짜로 처방전을 써 주는 의사의 충고는 듣지 마라. -탈무드 남자는 결혼하면, 죄가 불어난다. -탈무드 오늘의 영단어 - paralyze : 마비시키다오늘의 영단어 - intermediary : 중간의, 교량의, 매개의: 중개자 조정자오늘의 영단어 - pitchmen : 거리에서 물건파는 사람, 광고등장인섬유질이 많은 껍질은 그대로 먹어주면 비만은 오지 않는다. 섬유질은 정장작용을 활발케 하고, 장벽을 통해 흡수되는 지방을 훑어내리기 때문에 흡수가 덜 된다. 지방은 단백질보다 배가 넘는 칼로리를 갖고 있다. -김해용 오늘의 영단어 - economy : 절약,경제 ,경제학 : 갑싼, 경제적인, 보통급의오늘의 영단어 - surgery : 수술, 외과(의사)아침 거르기는 운동과 조화시켜 실천할 때야말로 의미가 있는 것이다. 그것이 ‘공복 트레이닝’인 것이다. 특히 비만이나 고혈압, 혹은 심장질환이나 당뇨병 등 성인병으로 고민하는 사람이라면, 눈에 띄게 효과가 나타난다. -오사나이 히로시